Personal Space

Ik las een stukje over “personal space” met daarbij een filmpje over de ruimte die je zelf nodig hebt.
Ik ben daar behoorlijk gevoelig voor alleen geef ik dat niet zomaar aan.

Ik doe een stapje achteruit wanneer iemand in mijn persoonlijke ruimte komt. Ik gebruik een olie om mij “af te sluiten”. De White Angelica, (Sacred) Frankincense en Palo Santo zij oliën die daarvoor ingezet kunnen worden.

Lees meer

Dagje sauna

Vandaag een dag offline.
Geen stress, geen afleiding van telefoon en geen tijden achter een beeldscherm.

Genieten van rust, warmte, massage, ontspanning en de mooie natuur bij Sauna Drôme in Putten.

Lees meer

Paardrijden

Vroeger heb ik veel aan paardrijden gedaan. Ik vond het helemaal geweldig. Ik was dan ook een echt paardenmeisje wat vaak op de manege te vinden was. Bij de normale rijlessen, bij ponykamp als deelnemer, bij ponykamp in de andere weken als hulpje, paarden van en naar de wei brengen, paarden poetsen. Niets was te gek. Ik genoot nog het meest van de bosritten en de strandritten. Heerlijk vond ik het.

Lees meer

Energiezuigers

Ken je dat, van die mensen die je energie compleet wegzuigen?
Je begint de dag prima en lekker in je vel. Je geniet van de rit naar je werk ondanks het vroege uur en de drukte op de weg. De ochtend begint goed en je zit in een flow totdat je die ene collega tegenkomt.

Lees meer

Natural insect repellent

Wat kan ik genieten van de natuur. Op sommige momenten wil ik wel een natuurlijke oplossing hebben omdat ik niet alle beestjes overal wil hebben. Gelukkig kan dit door het inzetten van de oliën. De beestjes mogen van mij namelijk best op een andere plek zich gaan vestigen. Ze vinden sommige oliën gewoon niet lekker, dus vertrekken ze. Dat vind ik een veel betere manier van bestrijden.

Lees meer

Ningxia Red Ice Cream

Iedere ochtend begin ik altijd met een zakje Ningxia Red. Heerlijk om gezond te starten.
Met het warme weer van dit moment zorg ik er ook altijd voor dat ik een aantal zakjes Ningxia Red in de vriezer heb liggen. Heerlijk voor tussendoor als verfrissende, gezonde snack en om eventuele tekorten die door het warme weer kunnen ontstaan direct aan te vullen.